saludable

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    Cómo tener una digestión saludable

      ¿Qué relación tiene una digestión saludable con las bacterias y hongos?   Es normal que cuando escuchamos sobre microorganismos pensemos en bacterias patógenas causantes de enfermedades, pero no todos son el enemigo, también hay microorganismos que nos benefician y debemos cuidar, como la flora intestinal. La microbiota, conocida...